红烧大排+酸菜鱼+海瓜子
红烧大排
大排敲打,提前腌制10分钟
放进保鲜袋,加入油按摩充份。 加入面粉,充分按摩。
空气炸锅180度,10分钟。 不太够,外皮都还是白色的。
改用200度加5分钟。 翻面200度再5分钟。
第二锅直接200度10分钟 翻面200度再5分钟
起油锅,下姜,洗啊肉,料酒,老抽生抽,汤。 加热水烧10分钟。
成品~
酸菜鱼
浆好的黑鱼片一片片分开洗好待用。 酸菜1/4颗,切片待用。
酸菜下锅,加姜和蒜泥,加野山椒,加水煮5分钟。 加入鱼片,一片片加,煮5分钟。
注意控制盐量,有点咸了。
成品:
海瓜子
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