红烧大排+酸菜鱼+海瓜子

March 17, 2026 / Administrator / 8阅读 / 0评论

红烧大排

大排敲打,提前腌制10分钟

放进保鲜袋,加入油按摩充份。 加入面粉,充分按摩。

空气炸锅180度,10分钟。 不太够,外皮都还是白色的。

改用200度加5分钟。 翻面200度再5分钟。

第二锅直接200度10分钟 翻面200度再5分钟

起油锅,下姜,洗啊肉,料酒,老抽生抽,汤。 加热水烧10分钟。

成品~

酸菜鱼

浆好的黑鱼片一片片分开洗好待用。 酸菜1/4颗,切片待用。

酸菜下锅,加姜和蒜泥,加野山椒,加水煮5分钟。 加入鱼片,一片片加,煮5分钟。

注意控制盐量,有点咸了。

成品:

海瓜子

文章作者:Administrator

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