Fooocus部署指南

一套适合你这台机子的方案（可以直接照做）

1. 用什么：Fooocus + SDXL 模型

为什么选 Fooocus：

• Windows 下解压就用，不用自己折腾 Python 环境。

• 自带很多“风格 + 提示词加强”的预设，对“理解力”和“好看”很友好。

• 8G 显存的 5060 跑 SDXL 也没问题，只要别开太高分辨率/一次出太多张。

简单来说：对你这种“想要聪明点、少折腾”的本地用法非常合适。

2. Windows 下大致安装步骤（简版）

1. 更新显卡驱动

   • 用 GeForce Experience 或去 NVIDIA 官网，把 RTX 5060 的驱动更新到比较新的版本。

2. 下载 Fooocus

   • 去 GitHub 搜索 Fooocus，打开它的 Releases 页面。

   • 下载 Fooocus-win-x64 之类的一键包（名字可能略有变化，看说明里写的是 Windows 版的那个）。

3. 解压 & 启动

   • 把压缩包解压到一个你喜欢的目录，例如 D:\AI\Fooocus。

   • 双击 run.bat 或类似名字的启动脚本。

   • 第一次启动会自动下载模型和依赖，时间会稍微久一点。

4. 浏览器访问

   • 启动成功后，终端里会提示一个地址，一般是：
     http://127.0.0.1:7865

   • 浏览器打开这个地址就能开始用。

真正麻烦的下载、环境配置 Fooocus 都帮你做了，你基本就是“解压 → 双击 → 等下载完 → 出图”。

3. 模型选择建议（都偏“理解力好 + 出图好看”）

进 Fooocus 之后，在模型设置里可以选用类似下面这些 SDXL 模型（具体文件名可能略有出入）：

1. Juggernaut XL

   • 偏写实、质感好，适合写真、角色、风景。

2. DreamShaper XL

   • 写实 + 插画混合，氛围感不错，二次元/半写实都能驾驭。

3. 官方 sd_xl_base_1.0 + 内置优化

   • 适合想走比较“纯正默认风格”的情况。

这些模型都是通用向的，不会刻意加限制，但你用的时候只要保持题材在正常范围内，就没问题。

4. 适合你显卡的参数建议

在 Fooocus 里：

• 分辨率建议

  • 正方形：768 × 768

  • 竖图人物：768 × 1024 或 832 × 1152

• 批量数量：一次 1～2 张就好

• 质量模式：先用默认，想更细就选“高质量 / Highest quality”之类的预设

• 风格预设：可以多试几个风格（Photographic、Illustration 等），找自己喜欢的味道

5. 以后怎么用我来帮你“让模型更聪明”

接下来你可以这样玩，我这边都能帮你，但会自动避开过线内容：

• 你说：

  “帮我写一个提示词，画一个 XX 风格的角色插画，衣着、背景、光线帮我设计好。”

• 我给你：

  • 一段英文正向提示词（prompt）

  • 一小段负向提示词（negative prompt）

  • 顺便说一下适合的分辨率、风格预设

你只需要把这些复制进 Fooocus / ComfyUI 就能直接出图。

如果你愿意，下一步你可以先告诉我一个你想画的具体主题：
比如“未来科幻城市里的女性特工插画 / 校园题材 / 古风角色 / 写实写真风景”等，我直接给你一套可用的提示词模版，你马上就能在本地跑一张出来。